Mánudagur - 27. mars | |||
Morgunmatur | Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum,döðlum og kanel. | ||
Hádegismatur | Kúrbítur/kartöflur og linsubaunagratín með beikonkurli ,gufusoðnum blómkáli og brokkolí. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð með paprikusmurosti og fersku grænmeti. Ávextir. | ||
Þriðjudagur - 28. mars | |||
Morgunmatur | Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel. | ||
Hádegismatur | Gufusoðinn fiskur með kartöflum ,bræddu smjöri og braunum. Vegan: Gnocchi með ristuðu grænmeti og Grana Padano. | ||
Nónhressing | Grísk jógúrt með berjasósu. | ||
Miðvikudagur - 29. mars | |||
Morgunmatur | Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum,döðlum og kanel. | ||
Hádegismatur | Kjúklingur með sólþurrkuðum tómötum í rjómasósu. Hýðishrísgrjón/kúskús og ferskt grænmeti. Vegan: Grænmetisréttur með sólþurrkuðum tómötum. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð með osti og fersku grænmeti. Ávextir. | ||
Fimmtudagur - 30. mars | |||
Morgunmatur | Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel. | ||
Hádegismatur | Pasta með ristuðu grænmeti og svörtum baunum í paprikusósu ,Grana Padano og spínatsalat. | ||
Nónhressing | Flatkökur með kæfu og fersku grænmeti. Ávextir. | ||
Föstudagur - 31. mars | |||
Morgunmatur | Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel. | ||
Hádegismatur | Gratíneraður fiskur með fetaosti ,rósmarín og fersku grænmeti. Vegan: Grænmetisgratín . | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð með sultu og döðlum. | ||