Innskráning í Karellen

Matseðill vikunnar

27. mars - 31. mars

Mánudagur - 27. mars
Morgunmatur   Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum,döðlum og kanel.
Hádegismatur Kúrbítur/kartöflur og linsubaunagratín með beikonkurli ,gufusoðnum blómkáli og brokkolí.
Nónhressing Heimabakað brauð með paprikusmurosti og fersku grænmeti. Ávextir.
 
Þriðjudagur - 28. mars
Morgunmatur   Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel.
Hádegismatur Gufusoðinn fiskur með kartöflum ,bræddu smjöri og braunum. Vegan: Gnocchi með ristuðu grænmeti og Grana Padano.
Nónhressing Grísk jógúrt með berjasósu.
 
Miðvikudagur - 29. mars
Morgunmatur   Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum,döðlum og kanel.
Hádegismatur Kjúklingur með sólþurrkuðum tómötum í rjómasósu. Hýðishrísgrjón/kúskús og ferskt grænmeti. Vegan: Grænmetisréttur með sólþurrkuðum tómötum.
Nónhressing Heimabakað brauð með osti og fersku grænmeti. Ávextir.
 
Fimmtudagur - 30. mars
Morgunmatur   Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel.
Hádegismatur Pasta með ristuðu grænmeti og svörtum baunum í paprikusósu ,Grana Padano og spínatsalat.
Nónhressing Flatkökur með kæfu og fersku grænmeti. Ávextir.
 
Föstudagur - 31. mars
Morgunmatur   Hafragrautur eða lífræn Bíó Bú jógúrt með rúsínum ,döðlum og kanel.
Hádegismatur Gratíneraður fiskur með fetaosti ,rósmarín og fersku grænmeti. Vegan: Grænmetisgratín .
Nónhressing Heimabakað brauð með sultu og döðlum.
 
© 2016 - Karellen